PENYUSUAN
Ramai ibu yang tidak lagi menggunakan halba atau
fenugreek sebagai milk booster, terutama apabila si suami mula menegur
bau badan isterinya kurang enak. Ditambah apabila si ibu mendapati anaknya
tidak serasi dengan susu badan setelah si ibu mula consume halba.
Ramai yang memilih jalan singkat dengan menukar kepada Alfalfa dan Energizing Soy Protien untuk dapatkan hasil yang lumayan dan segera namun akhirnya ibu itu mengalah kerana tidak mampu mengatasi masalah tekanan dari luar disebabkan faktor bebanan kerja serta keletihan yang melampau.
Ramai yang memilih jalan singkat dengan menukar kepada Alfalfa dan Energizing Soy Protien untuk dapatkan hasil yang lumayan dan segera namun akhirnya ibu itu mengalah kerana tidak mampu mengatasi masalah tekanan dari luar disebabkan faktor bebanan kerja serta keletihan yang melampau.
MENGAPA ALFAFA DIKATAKAN MILK BOOSTER SEBENARNYA?
Ini kerana Alfalfa mengandungi
sumber protien dan kalsium serta galian lain yang diperlukan oleh tubuh si ibu
untuk menghasilkan susuibu. Namun kandungan protien dan kalsium yang terdapat
di dalam alfalfa adalah pada takat minima sedangkan ibu yang menyusu memerlukan
protien dan kalsium yang lebih memandangkan ia diperlukan oleh tubuh ibu
sendiri untuk membina darah dan memastikan ketumpatan tulang disamping
keperluan penghasilan susuibu demi perkembangan dan pembesaran anak yang
dikandung ataupun disusukan.
Namun tidak dinafikan, pengambilan Alfalfa adalah tidak digalakkan untuk diteruskan oleh ibu menyusu sekiranya ia memberi kemudaratan pada bayi terutama apabila mendapati bayi cirit birit, ruam kulit, serta ibu mempunyai masalah tidak lawas membuang air besar. Maka pilihan lain bagi ibu yang tidak serasi mengambil alfalfa adalah pengambilan kalsium [ostematrix] yang mencukupi disamping pemakanan harian diet yang kaya dengan protien.
TAHUKAH ANDA?
PROTEIN
Tahukah anda komposisi utama dalam susu ibu adalah protein diikuti oleh kalsium serta vitamin dan zat galian yang lain?
Namun tidak dinafikan, pengambilan Alfalfa adalah tidak digalakkan untuk diteruskan oleh ibu menyusu sekiranya ia memberi kemudaratan pada bayi terutama apabila mendapati bayi cirit birit, ruam kulit, serta ibu mempunyai masalah tidak lawas membuang air besar. Maka pilihan lain bagi ibu yang tidak serasi mengambil alfalfa adalah pengambilan kalsium [ostematrix] yang mencukupi disamping pemakanan harian diet yang kaya dengan protien.
TAHUKAH ANDA?
PROTEIN
Tahukah anda komposisi utama dalam susu ibu adalah protein diikuti oleh kalsium serta vitamin dan zat galian yang lain?
Semasa menyusu keperluan protein meningkat. Jika
anda kurang mengambil makanan daripada jenis protien, ini akan menjejaskan
penghasilan susu ibu.
Protien tambahan boleh didapati dari susu, produk
tenusu, telur, daging, ikan, ayam , kacang dan bijiran serta kekacang. Bagi
yang mahu mengambil supplement, pastikan anda mengambil protien yang ditulis
sebagai non GMO soy kerana struktur genetik soya tidak diubah dan ianya selamat
untuk jangka panjang.
KALSIUM
Ramai yang memendang remeh tentang pengambilan kalsium. Kalsium hakikatnya bukan sahaja penting ketika hamil, malah sangat diperlukan ketika menyusukan bayi. Hal ini kerana pada 6 bulan yang pertama, bayi bergantung sepenuhnya pada susu ibu. Kalsium diperlukan untuk menghasilkan susu. Oleh yang demikian, tambahan 1000mg kalsium diperlukan sehari.
Maka, sangat digalakkan jika si ibu meminum sekurang-kurangnya 500ml susu [kaedah paling senang sukat] atau apa-apa produk tenusu bagi memenuhi keperluan kalsium.
KALSIUM
Ramai yang memendang remeh tentang pengambilan kalsium. Kalsium hakikatnya bukan sahaja penting ketika hamil, malah sangat diperlukan ketika menyusukan bayi. Hal ini kerana pada 6 bulan yang pertama, bayi bergantung sepenuhnya pada susu ibu. Kalsium diperlukan untuk menghasilkan susu. Oleh yang demikian, tambahan 1000mg kalsium diperlukan sehari.
Maka, sangat digalakkan jika si ibu meminum sekurang-kurangnya 500ml susu [kaedah paling senang sukat] atau apa-apa produk tenusu bagi memenuhi keperluan kalsium.
Sekiranya anda mengambil supplement kalsium,
pastikan ianya mengandungi magnesium serta vitamin D agar penyerapan yang baik
berlaku dalam badan. Kalsium tablet yang tidak mengandungi kandungan magnesium
mahupun vitamin D boleh memberi risiko batu karang di dalam buah pinggang.
Cubalah Ostematrix
Shaklee! Anda akan rasa perbezaannya!!!!
VITAMIN
Di samping itu, ibu yang menyusu memerlukan penjagaan makanan yang seimbang yang mana pengambilan vitamin dan garam mineral lain turut perlu dititikberatkan sebagai contoh vitamin A (biasa terdapat dalam beta carotene), zat besi, folik asid, vitamin C, B complex demi memastikan keseimbangan kesihatan si ibu, susu ibu yang dihasilkan dan ia turut membantu dalam penghasilan susu ibu.
AIR
Elemen ini sangat penting dalam diet ibu yang menyusukan anaknya. Badan memerlukan cecair yang secukupnya. Oleh kerana itu ibu menyusu perlu minum air secukupnya. Minumlah berkadaran agar tidak menjejaskan tugas harian. Kita mempunyai 24 jam sehari...maka minumlah dengan istiqamah. Air sangat penting untuk penyerapan vitamin oleh tubuh.
BERITA BAIK!
Kami menyediakan SET EU-FOUR iaitu yang mengandungi :
Multivitamin, B kompleks, Vitamin C serta Kalsium-Magnesium (Ostematrix). Ia mengandungi 4 vitamin yang penting untuk tubuh.
Apa yang menarik dengan Eu-Four Pack ini?
Ia boleh dimakan oleh suami isteri malah ibu dan ayah kita juga! Selamat dan sesuai diambil oleh ibu menyusu dan ibu yang mengandung. Ia sangat baik untuk keperluan tubuh ibu dan pembesaran anak yang dikandung mahupun yang disusukan.
Set ini juga sesuai untuk ibu atau wanita yang mempunyai masalah tumit kaki berbisa, sejuk-sejuk badan, mereka yang sering keletihan dan sukar bangun tidur.
Dapatkannya untuk kesejahteraan diri dan keluarga!!!
*Credit to Genkimomma.com
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
* Berminat untuk mencuba produk Shaklee?
Hubungi kami di norismawati@yahoo.com.my, atau SMS ke 012-9620602 (Noris) untuk mendapatkan harga istimewa. Jom add FaceBook https://www.facebook.com/norismawati.ishak untuk mendapatkan PROMOSI hebat & TIPS kesihatan terkini dari kami!
http://thousandofhealth.blogspot.com
http://thousandofhealth.blogspot.com